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5 actividades al aire libre

 

¿Sabías que hay un valle en la isla de Rodas, en Grecia, que se inunda de mariposas tras la temporada de lluvias?

Imágenes así de impactantes sólo se descubren si te atreves a salir fuera.

Se acerca el buen tiempo y en Nalgene queremos recomendarte las mejores actividades al aire libre para que disfrutes de la naturaleza y de una vida sana y activa. Por supuesto, no te olvides de llevar tu botella, tu Nalgene siempre estará contigo y te hidratará en cualquier momento.

Prepara un buen calzado, que salimos fuera:

 

  • De paseo por la montaña

Ya te recomendamos el mes pasado las mejores rutas de senderismo, así que no pierdas la oportunidad de descubrir nuestra fauna y flora autóctonas, unirte a la naturaleza y, por qué no, sacar unas fotos que dejarán a todos alucinados.

  • Practica deportes

La mayoría de deportes están hechos para practicarse al aire libre: fútbol, voleibol, tenis, baloncesto… Anímate a buscar un parque, una cancha, un lugar equipado para que puedas sudar, mantenerte en forma y disfrutar en equipo, ya que de eso se trata, ¿no crees?

  • ¡A correr!

El running está cada vez más de moda y no nos extraña: es barato, divertido y muy, muy sano. Encuentra tu motivación, apúntate nuestros consejos para empezar a correr y ¡descubre tus propios límites!

  • Descubre los parques de tu ciudad

Muchas veces no hace falta irse a un gran y alejado Parque Natural para pasar un buen día rodeado de naturaleza. Seguro que si investigas mejor tu barrio, tu distrito o tu ciudad en general, encontrarás muchos parques, pequeñas joyas urbanas escondidas entre tanto edificio, que te servirán para desconectar del agotador día a día. ¡Descubre tu ciudad!

  • Viendo las estrellas

Muy pronto las noches dejarán de ser frías, así que nada mejor que aprovecharlas viendo las estrellas. ¿Sabes cuáles son los mejores lugares? La Sierra de Gredos, las Islas Canarias, el Montsec, en Lleida o el Observatorio de Javalambre, en Teruel, te asegurarán una noche llena de luz.

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